[  

Når det vigtige ikke er målbart, bliver det målbare vigtigt. Det dur ikke. I talentudvikling og sportspsykologi skal vi have modet til at stræber efter det, der virkelig er vigtigt. Ikke bare efter målbare resultater

]
 

Bøger og anden inspiration


 

 

 

Præstér under pres:

Mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv

Af Kristoffer Henriksen og Jakob Hansen

 

Præstér under pres er et moderne bud på psykologien bag det at præstere under pres. Den gør op med de klassiske myter om, at sande performere aldrig oplever nervøsitet og altid strutter af selvtillid. I stedet tegner den et meget mere reelt og menneskeligt billede. Mental styrke handler om at kende og stå ved sine værdier, at acceptere svære tanker og følelser som helt naturlige, og at være fuldt og helt tilstede i nuet og i opgaven 

 

Bogen er relevant for alle, der oplever at skulle præstere under pres. det være sig atleter, ledere, sælgere, musikere, skuespillere, skoleelever inden eksamen og mange andre. 

 

Bogen bygger dels på solid forskning, men især på Jakobs og mine mange års erfaringer med at hjælpe nogle af verdens bedste atleter med at præstere - også når presset er allerstørt og de møder modgang

 

Læs mere her

Køb den her

 

 

Talentudvikling i sport:

Reflekterede organisationer, gode teams og stærke atleter

Af Niels Rossing, Knud Ryom og Kristoffer Henriksen

 

Talentdvikling i sport er en samling af gode og inspirerende artikler/kapitler skrevet af forskere og praktikere indenfor

talentudvikling i Danmark.

 

Du kan læse om mental træning for unge talenter, værdier i talentarbejdet, talentklasserne på landets folkeskoler, kulturel ledelse, og meget meget mere. 

 

   

Træneren som coach:

En praktisk guide til coaching i sport

Af Jakob Hansen & Kristoffer Henriksen

 

Så er den her !

"Træneren som coach" er en ny bog - en praktisk guide til coaching i sport, som  jeg har skrevet sammen med en god kollega, Jakob Hansen.

 

Bogen er skrevet til alle trænere, der ønsker at udvikle deres trænergerning og blive bedre til at inddrage deres udøvere  i det daglige.

 

Bogen gør op med en række dogmer om coaching; fx, at udøverne skal komme med det hele selv, at feedback er fyfy, og at man ikke behøver vide noget om sporten for at være en god coachende træner.

 

Coaching skal tilpasses til sportens verden for at virke for trænere - og lige netop dette giver bogen et praktisk bud på i form af en række konkrete modeller, spørgsmål og uddrag af dialoger mellem træner o g udøvere

 

køb den hos Dansk Psykologisk Forlag

 

God fornøjelse.

 

  træneren som coach

  

Inspiration til talentudvikling

Af Kristoffer Henriksen (red.).

 

Så er den på gaden. Ny dansk bog om de talentudvikling i et psykologisk perspektiv.

 

Bogen indeholder en række spændende artikler, der samlet dækker en teoretisk indføring i talentudvikling, en række cases og beskrivelser af konkrete talentudviklingsprojekter og sidst en løftet pegefinger om det vi skal passe på, når vi arbejder med unge talenter, der vil sælge deres sjæl for at blive til noget.

 

Bogen er en del af Dansk Idrætspsykologisk Forums bogserie "Sport & Psyke"

 

Bogen er støttet af DIF, Team Danmark og Sport Study Sydfyn.  

 

Henriksen, K (red) (2008) Inspiration til talentudvikling. Et psykologisk perspektiv. Syddansk Universitetsforlag

  Inspiration til talentudvikling

Gyldendals Idrætspsykologi

Af kristoffer Henriksen, Jakob Hansen & Morten Hansen

 

Ny dansk grundbog i idrætspsykologi. Bogen er skrevet til trænere, udøvere, studerende m.fl., der interesserer sig for emnet.

Bogen går spadestikket dybere end den praktiske guide, og beskrive psykologien "bagved". Kapitlerne grupperer sig i følgende emner: Toppræstationernes psykologi, Holdidrættens psykologi, kriser i idrætten og Idrætspsykologi for særlige målgrupper

 

God fornøjelse med læsningen.

 

Henriksen, K., Hansen, J., Hansen, M. (2007) Gyldendals Idrætspsykologi. Gyldendal

 

 

 

   Gyldendals idrætspsykologi

Coaching - et udviklingsværkstøj for trænere og instruktører

Af Carsten Oldengaard og Kristoffer Henriksen

 

Et undervisningshæfte fra DGI

 

Hæftet kan købes i DGI butikken: http://butik.dgi.dk/default.asp

  Coaching

På denne side kan du læse nogle af de artikler og indslag, som jeg har skrevet den seneste tid. Og finde henvisninger til gode bøger om idrætspsykologi.

 

 

49er båd på stranden på Mallorca


 
 
Sportspsykologen.dk   •   Kristoffer Henriksen   •   Bellevuevej 5A   •   5700 Svendborg   •   khenriksen@health.sdu.dk